URZĄD GMINY BIAŁY DUNAJEC
  URZĄD GMINY BIAŁY DUNAJEC
 URZĄD GMINY BIAŁY DUNAJEC
 URZAD GMINY BIAŁY DUNAJEC
MAŁOPOLSKI PROJEKT NAUKI JAZDY NA NARTACH/ SNOWBOARDZIE

MAŁOPOLSKI PROJEKT NAUKI JAZDY NA NARTACH/ SNOWBOARDZIE

    Od dnia 17 stycznia do dnia 31 marca 2020 roku uczniowie Szkół Podstawowych z...

Zmarł Dr Kazimierz Zając

Zmarł Dr Kazimierz Zając

  ODSZEDŁ OD NAS DR KAZIMIERZ ZAJĄC   Odszedł od nas Dr Kazimierz Zając, znany...

Urząd Gminy Biały Dunajec zawiadamia, że od dnia 1 lutego 2020 r. obowiązywać będą nowe stawki opłat za gospodarowanie odpadami komunalnymi.

    Urząd Gminy Biały Dunajec zawiadamia, że od dnia 1 lutego 2020 r. obowiązywać będą...

  • MAŁOPOLSKI PROJEKT NAUKI JAZDY NA NARTACH/ SNOWBOARDZIE

    MAŁOPOLSKI PROJEKT NAUKI JAZDY NA NARTACH/ SNOWBOARDZIE

  • Zmarł Dr Kazimierz Zając

    Zmarł Dr Kazimierz Zając

  • Urząd Gminy Biały Dunajec zawiadamia, że od dnia 1 lutego 2020 r. obowiązywać będą nowe stawki...

 

SES1 

 

Klub Senior+ w Białym Dunajcu, ul. Jana Pawła II 310 jest czynny od poniedziałku do piątku cztery godziny dziennie.


Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów z Gminy Biały Dunajec do uczestnictwa w zajęciach prowadzonych przez Klub Senior+.

 

Spotkanie organizacyjne odbędzie się w dniu 14.01.2020 o godzinie 9.00


PROPONOWANY PLAN PRACY KLUB SENIOR+ NA MIESIĄC STYCZEŃ 2020

 

   

       Data         

      

   

   Godziny  

    

                                                     

              Zajęcia                          

14. 01.2020

WTOREK

 

9:00-13:00

Spotkanie organizacyjne - omówienie zasad korzystania

z KLUBU SENIORA+,wspólne opracowanie planu pracy

zgodnie z zainteresowaniami uczestników

15.01.2020

ŚRODA

 

13.00-17.00

„Skleroza nam nie grozi”- trening pamięci,ćwiczenia i zabawy

pobudzające pamięć rozwiązywanie krzyżówek. 

Przeboje z dawnych lat-wspólny śpiew

16.01.2020

CZWARTEK

 

 9:00-13:00

Warsztaty rękodzielnicze-wykonywanie

Kartek świątecznych oraz okolicznościowych – metodą quilingu
17.01.2020 

PIĄTEK

 

13.00-17:00

„Senior zdrowo się odżywia”- zasady zdrowego odżywiania

się wykład oraz materiały informacyjne  - ulotki

Zajęcia ruchowe gimnastyka przy muzyce

20.01.2020

PONIEDZIAŁEK

 

13.00-17:00

 Wspólne oglądanie filmów Opery Naski Świat  rozmowy i refleksje na jego temat.

Zajęcia kulinarne – pieczenie ciast na Dzień Babci i dziadka

21.01.2020

WTOREK
 9:00-13:00

Dzień Babci i Dziadka – świętowanie z dziećmi z przedszkola

Bywały to casy – śpiywaniy na polanie

22.01.2020

ŚRODA
 13:00-17:00

 Warsztaty rękodzielnicze-wykonywanie upominków

– koszyczki z kwiatuszkami z bibuły

23.01.2020

CZWARTEK
 9:00-13:00

 „Skleroza nam nie grozi”- trening pamięci, ćwiczenia i zabawy

pobudzające pamięć rozwiązywanie krzyżówek.  wspólny śpiew KOLĘD

24.01.2020

PIĄTEK
 13:00-17.00

Przeboje z dawnych lat-wspólny śpiew

„BEZPIECZNY SENIOR”- spotkanie z Policjantem

27.01.2020

PONIEDZIAŁEK
 13:00-17:00

„SENIOR FIT”- zajęcia ruchowe

Warsztaty rękodzielnicze- „kwiaty z bibuły”

Gra w karty / szachy dla panów

28.01.2020

WTOREK
 9:00-13:00

Zasady zdrowego stylu życia  wykład oraz materiały informacyjne  - ulotki

Warsztaty rękodzielnicze- „kwiaty z bibuły”cd

29.01.2020

ŚRODA
 13:00-17:00  Warsztaty kulinarne  - bal karnawałowy

30. 01.2020

CZWARTEK
 9:00-13:00

 Wspólne oglądanie filmów Opery Jadwisia spod Regli   rozmowy i refleksje

na jego temat. Zajęcia ruchowe przy muzyce.

31.01.2020

PIĄTEK
 13:00-17:00  „Spotkanie społeczności”- dyskusje, spostrzeżenia na podsumowanie miesiąca

 

 

Serdecznie zachęcamy do uczestnictwa w zajęciach prowadzonych przez Klub Senior +

 

 


SES1

MPOZ

 

mikro

 

METEO

logom

banerbiznes

2519

Porady Prawne

pomoc

Do Wynajęcia - Oferta

Wywóz Odpadów

Harmonogram

green2

ibuk

sowa

Gminy Partnerskie

 Gmina Sianów

sianow

 

Gmina Chrzypsko Wielkie

chrzypsko